Treine Ciclismo Indoor Quando e Onde quiser!
Aulas gravadas por professores especializados com gráfico de acompanhamento, bom humor e muita energia! Baixe Grátis:
Nosso gráfico ajuda a:
- Visualizar o caminho a ser percorrido
- Controlar as intensidades em cada momento
- Seguir em tempo real o que está acontencendo
- Saber os tempos de cada estímulo e recuperação
- Se preparar mentalmente pelo que vem pela frente
- Precipitar as mudanças de terrenos e de resistências
- Melhorar o controle da frequência cardíaca
We Flow é para todos!
Nível Iniciante
Para quem está começando no ciclismo indoor
Nível Intermediário
Já se sente confiante? Suba de nível quando quiser
Nível Avançado
Vá além! Supere seus limites com aulas avançadas
Benefícios das aulas We Flow
- Aumento da resistência cardiorrespiratória
- Melhora da pressão arterial
- Diminuição da gordura coporal
- Tonifica a musculatura
- Melhora seu estado de humor
- Concilia treinamento com muita diversão
Tudo o que você precisa ao seu alcance
- Técnica de Pedalada
- Cargas Utilizadas
- Frequência Cardíaca
- Controle de Tempo
- Cadência (RPM)
- Música Motivante
